Saat merasakan kantuk yang tidak tertahankan, secangkir kopi atau
mengistirahatkan tubuh sejenak dapat menjadi solusi ampuh. Namun,
manakah yang lebih efektif di antara keduanya?
Ternyata, keefektivannya bergantung pada keadaan Anda. Dalam beberapa
hal, kopi lebih efektif dan efisien, tetapi dalam hal lain jalan keluar
yang ampuh adalah dengan tidur. Simak saja ulasan dari rdasia.com
berikut ini.
Sakit kepala: Minum kopi
Kafein meningkatkan penyerapan dari anti nyeri.Analgesik atau kopi dapat membantu meringankan sakit kepala Anda.
Ingin berlari cepat: Minum kopi
Kafein meningkatkan ketahanan dan kecepatan. Secangkir kopi sebelum bertanding dapat meningkatkan kecepatan dan performa Anda.
Akan ujian: Tidur
Tidur dapat membuat otak bekerja lebih baik dalam menerima informasi.
Gelisah dan kurang tidur: Minum kopi dan tidur
Kopi dan tidur dapat meningkatkan mood Anda. Mengombinasikan keduanya juga dapat menjadi jalan terbaik.
Memerlukan ide kreatif: Tidur
Ide
dan kreativitas umumnya dapat muncul dalam mimpi maupun saat terbangun
dari tidur. Tidur yang lelap dapat memfasilitasi koneksi antar ide.
Semoga Bermanfaat. Terima Kasih...
0 Komentar untuk "Mana Lebih Baik Tidur Sejenak Atau Minum Kopi"